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Dein starkes Selbst - Inneres Ressourcentraining
Du möchtest lernen, mehr innere Ruhe zu kultivieren, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, durch Achtsamkeit mehr Stressresilienz zu entwickeln, mit einer positiven, lösungsorientierten Grundhaltung zu leben und dabei Deine inneren Ressourcen entdecken und aktivieren.
Wie wäre es, wenn Du:
- Veränderungen als Herausforderungen und neue Möglichkeiten betrachten könntest, anstatt als Bedrohungen?
- Dich selbst akzeptieren und Situationen annehmen könntest, auf die Du keinen Einfluss nehmen kannst?
- Dich als proaktiven Gestalter Deines Lebens betrachten und so der Überforderungsfalle entkommen könntest?
- Du Deine Zukunft und Deine Beziehungen aktiv gestalten könntest?
- Du Dich selbst wieder in die Balance bringen könntest?
1:1 Begleitung - Perspektivenwechsel
Du möchtest ein Thema lösen oder einen Lebensbereich verändern und wünschst Dir eine gezielte, intensive 1:1 Begleitung und einen maßgeschneiderten, persönlichen Werkzeugkoffer.
HINWEIS
Meine Angebote dienen der Verbesserung Deiner Lebensqualität. Sie ersetzen keine ärztliche, psychologische oder psychatrische Behandlung oder Therapie. Falls Du in ärztlicher, psychatrischer oder psychologischer Behandlung bist, bespreche bitte VOR Anmeldung mit Deinem Arzt oder Therapeuten, ob eine Teilnahme sinnvoll und angebracht ist.