Mindset
Change your Mind
Starke Ressourcen, Starkes Du
Wie wäre es, wenn Du:
- Veränderungen als Herausforderungen und neue Möglichkeiten betrachten könntest, anstatt als Bedrohungen
- Dich selbst akzeptieren und Situationen annehmen könntest, auf die Du keinen Einfluss nehmen kannst
- Dich als proaktiven Gestalter Deines Lebens betrachten und so der Überforderungsfalle entkommen könntest
- Du Deine Zukunft und Deine Beziehungen aktiv gestalten könntest
- Du Dich selbst wieder in die Balance bringen könntest
Stress entsteht oft, weil wir uns von einer Vorstellung oder Erwartung nicht lösen können, die sich einfach nicht erfüllen will oder, weil wir uns immer wieder über Dinge ärgern, auf die wir keinen Einfluss nehmen können. Nutze Deine Vorstellungskraft, um Dein Leben positiv zu gestalten. Je nachdem, was für ein Typ Du bist, gelingt Dir das besser mit Worten oder Bildern. Wenn Du ein visueller Typ bist, kann Dir das intuitive Malen helfen.
Starke Ressourcen, Starkes Du
Du möchtest mehr Bewusstsein für Deine innere Haltung entwickeln, Dich optimistisch und lösungsorientiert ausrichten und Dein Leben aktiv gestalten.
Kreative Heldenreise
Du möchtest das intuitive Malen und Deine inneren Bilder nutzen, um ein Thema zu lösen und Deine innere Haltung zu transformieren.
>> Ich möchte meinen Kreativen Ausdruck nutzen, um meine Ressourcen zu stärken
Resilienz-Training Online
Nach der Einführungsveranstaltung bei der VHS Bingen möchtest Dein Resilienztraining online zu Hause absolvieren.
Resilienz-Training VHS Bingen
Du möchtest die sieben Säulen zur Resilienz kennenlernen und das Gelernte in Praxistagen festigen.
Für weitere Fragen, nimm mit mir Kontakt auf.