Mindset

Change your Mind

Starke Ressourcen, Starkes Du

 

Wie wäre es, wenn Du:

  • Veränderungen als Herausforderungen und neue Möglichkeiten betrachten könntest, anstatt als Bedrohungen
  • Dich selbst akzeptieren und Situationen annehmen  könntest, auf die Du keinen Einfluss nehmen kannst
  • Dich als proaktiven Gestalter Deines Lebens betrachten und so der Überforderungsfalle entkommen könntest
  • Du Deine Zukunft und Deine Beziehungen aktiv gestalten könntest
  • Du Dich selbst wieder in die Balance bringen könntest
Wenn wir unsere Vorstellungskraft positiv nutzen, werden wir resilienter
Mit Hilfe Deiner Vorstellungskraft kannst Du das Buch Deines Lebens neu schreiben

Stress entsteht oft, weil wir uns von einer Vorstellung oder Erwartung nicht lösen können, die sich einfach nicht erfüllen will oder, weil wir uns immer wieder über Dinge ärgern, auf die wir keinen Einfluss nehmen können. Nutze Deine Vorstellungskraft, um Dein Leben positiv zu gestalten. Je nachdem, was für ein Typ Du bist, gelingt Dir das besser mit Worten oder Bildern. Wenn Du ein visueller Typ bist, kann Dir das intuitive Malen helfen.


Starke Ressourcen, Starkes Du

Du möchtest mehr Bewusstsein für Deine innere Haltung entwickeln, Dich optimistisch und lösungsorientiert ausrichten und Dein Leben aktiv gestalten.

>> Ich möchte meine inneren Ressourcen stärken

Kreative Heldenreise

Du möchtest das intuitive Malen und Deine inneren Bilder nutzen, um ein Thema zu lösen und Deine innere Haltung zu transformieren.

>> Ich möchte meinen Kreativen Ausdruck nutzen, um meine Ressourcen zu stärken


Resilienz-Training Online

Nach der Einführungsveranstaltung bei der VHS Bingen möchtest Dein Resilienztraining online zu Hause absolvieren.

>> Ich möchte gerne online lernen

Resilienz-Training VHS Bingen

Du möchtest die sieben Säulen zur Resilienz kennenlernen und das Gelernte in Praxistagen festigen.

>> zum Angebot bei der VHS Bingen



Für weitere Fragen, nimm mit mir Kontakt auf.