Christine Lukas
Künstlerin und Autorin
Reisen war schon immer eines meiner Steckenpferde, weil diese Erde einfach so verdammt viel zu bieten hat. Reisen bedeutet für mich nicht nur, Eindrücke zu konsumieren. Jede Reise hat mich ein Stück weit verändert, weil ich nicht nur neue Menschen, Landschaften oder Orte , sondern auch neue Blickwinkel kennengelernt habe. Mit meinen Büchern und Bildern lade ich Dich zu inneren Reisen ein. Lass Dich inspirieren und entdecke Dich neu. Schau Dich gerne in meiner virtuellen Galerie um.
Aus meiner Achtsamkeitsserie "Mindful living"
Neugierig geworden? Mehr Bilder findest du hier.
Workshop "Kunst trifft Qi Gong"
mit Christiane Zöller und Christine Lukas
10. Mai 2025
10.30 - 15.00 UHr
Nahe der Natur Mitmach-Museum, Schulstr. 47,
55568 Staudernheim/Nahe
"Mensch und Natur" ist das Motto unseren beiden Ausstellungen in diesem Jahr. Mensch und Natur sind eins. Wir sind Teil der Natur und sie Teil von uns. Das wollen wir mit unseren Bildern ausdrücken.
Komm vorbei und besuche uns im Kunstraum Bingen oder in der Alten Schmiede im Nahe der Natur in Staudernheim. Neben den Exponaten gibt es noch Postkarten, eine Bilderkrippe mit einer Auswahl von Bildern, bei denen Du den Preis selbst bestimmen kannst und wenn Du magst, kannst du auch in meinen Büchern blättern.
Am Nachmittag gestalten wir zusammen Grußkarten.
Beides erfordert keine Vorkenntnisse und die Elemente können zusammen oder separat gebucht werden.
Anmeldeschluß ist der 7. Mai 2025
Neu: Arbeitsbuch "In harmonischer Verbindung mit dir selbst - Deine inneren Ressourcen als Weg zu mehr Balance
Preis: 18,00 EUR
Limitierte Auflage. Nur bei mir erhältlich.
Erscheinungsdatum: 24.03.2025
Wünschst du dir mehr innere Ruhe, Balance und Lebensfreude? Möchtest du wissen, wie du deine bereits vorhandenen inneren Ressourcen effektiv nutzen kannst, um dein Lebensgefühl und deine
Beziehung mit dir selbst, anderen Menschen und deiner Umwelt zu verbessern? Willst du lernen, wie du deine Gedankenmuster so verändern kannst, dass sie dir dienlich sind?
Dieses Buch ist dein Wegbegleiter zu mehr Resilienz und einer harmonischeren Verbindung mit dir selbst. Schritt für Schritt entdeckst du, welche Ressourcen und welches Potenzial in dir stecken.
Durch gezielte Übungen lernst du, negative Glaubenssätze aufzudecken und zu wandeln und die neu erlernten Werkzeuge in dein Leben zu integrieren.
In diesem Buch findest du:
- einfache Übungen aus dem Mental-, Happiness- und Entspannungstraining
- Fragen zur Selbstreflexion
- hilfreiche Checklisten, so dass du dir einen persönlichen Werkzeugkoffer der Selbstfürsorge zusammenstellen kannst
- Entspannungsübungen für Körper, Geist und Seele
Dieses Buch ist ideal, wenn du dich und deine Bedürfnisse besser kennenlernen willst. Entdecke den Schlüssel zu deiner inneren Kraft.
Praktische Selbstfürsorge - bequem zu Hause in Deinem Tempo
"Deine kreative Heldenreise - Selbstcoaching und Transformation durch intuitives Malen" ist ein Arbeitsbuch für Dich, mit dem Du ganz bequem zu Hause Deine persönliche Heldenreise durchführen und Dir so mehr Klarheit über Dich und Deine Ziele verschaffen kannst. Mehr zum Buch erfährst Du hier. Du kannst es im Buchhandel, direkt bei mir oder in Onlineshops wie amazon bestellen.
Leserstimmen: Als Dipl. Soz. Pädagogin suche ich immer nach Fachliteratur für persönliche Weiterentwicklung. Mein halbes Leben, und ich bin 52, fand ich kein Buch das so eine effektive Kombination von kreativen Methoden, mit denen ich auch arbeite, verwendete. Dein Konzept ist, das Beste, das ich so in zu diesem Thema gefunden habe! Ich durfte dank Deines Buches neue Schätze für mein Leben heben und werde Dein Buch weiter empfehlen! Alexandra Rempel aus Bad Reichenhall
Auftanken für die Seele
Du selbst bist die Lösung - 20 Heldenreisen zu mehr Lebenswert und innerer Freiheit
Zwanzig Heldinnen und Helden laden dich ein, mit ihnen auf eine Reise zu gehen, auf der auch du selbst mehr über dich entdeckst. Ihre zauberhaften Geschichten machen Mut, wirken entspannend und regen zu neuen Sichtweisen an, die du in deinem eigenen Leben ausprobieren kannst. Nutze deine Vorstellungskraft, um Lebensfreude und innere Freiheit zu kultivieren. Die Inspiration dazu findest du in diesem Buch.
„Ja, lehn dich ruhig bei mir an“, ertönte eine dunkle Stimme.
Elisa sah sich verwirrt um, konnte aber niemanden im Garten entdecken. Unmöglich, genau zu lokalisieren, woher die Stimme kam. Es fühlte sich an, als wäre sie direkt über ihr. Ein tiefes
Lachen ertönte. Hatte sie einen Sonnenstich abbekommen? Sie fasste sich an die Stirn. Kein Fieber. „Ich spende dir Trost und Unterstützung, wenn du das möchtest“, sagte die Stimme. Das musste der
Lindenbaum sein, der mit ihr sprach.
(aus: Elisa und der verwunschene Garten)
Christine Lukas
Ich liebe die Arbeit mit Bildern und Worten. Beide sind so unglaublich kraftvoll. Durch meine Weiterbildung als Malbegleiterin für Ausdrucksmalen habe ich
gelernt, dass mich das Malen immer wieder in die innere Balance bringt. Malen und Schreiben beflügeln sich für mich gegenseitig.
Termine
- Ausstellung "Mensch und Natur" vom 29.03.2025 bis 24.04.2025 zusammen mit Hans-Peter von Berg im Kunstraum Bingen, Kapuzinerstr. 2, 55411 Bingen am Rhein. Vernissage am 29.03.2025, 11 Uhr
- Ausstellung "Mensch und Natur" im Mitmach-Museum Nahe der Natur, Schulstr. 47, 55568 Staudernheim/Nahe zusammen mit Hans-Peter von Berg vom 27.04.2025 - 12.06.2025
-
Workshop "Zeichnen mit Peter" am 24.05.2025. Infos siehe oben im Flyer.
WIR SIND ALLE KÜNSTLER UND DAS LEBEN IST UNSERE LEINWAND.
DON MIGUEL RUIZ